メンタルヘルス講演会について
メンタルヘルス講演会
ストレス社会と言われている現代。
ストレスをため込みすぎると心と身体の両方に大きな影響を与えます。
みなさんも、今まで生きてきて落ち込んだことはあるはずです。
落ち込みやすい考え方の共通点を知り、考え方や自己表現の仕方を変えて
ストレスとうまく付き合う方法をこの講演会で学びましょう！！
日程 ： 令和4年11月8日（火曜日）18時～19時
場所 ： 公民館2F 講堂
入場無料、申し込みは問い合わせ先までお願いいたします。
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更新日：2022年10月06日