メンタルヘルス講演会について
メンタルヘルス講演会
ストレス社会と言われている現代。
ストレスをため込みすぎると心と身体の両方に大きな影響を与えます。
ストレスには色々な対処方法がありますが、自分に合っているものを見つけることは中々難しいこともあります。講演会に参加して、一緒に探してみませんか？
また、自分を大切にすることは、自分にとって大切な人を助けることにも繋がります。自分もまわりも楽しく過ごせるよう、正しいセルフケア方法について学んでみませんか？
日程 ： 令和7年11月19日（水曜日）18時～19時
場所 ： 摩周湖農協 3階大ホール
入場無料、申し込みは電話もしくは下記URLからお願いいたします。
電話番号：015-482-2935（健康こども課健康推進係）
申し込みURL https://www.harp.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=CC6sBrBs
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更新日：2025年11月12日