介護予防事業

いつまでも自分らしく暮らせる健康づくりをしています

みんなで楽しく運動！いつまでも元気！

ふまねっと、ガンバルーン、脳トレ、いきいき百歳体操や小さい体操など、若さと元気を保つプログラムが町内あちこちで毎日実施されています。

町内自主サークル一覧表は下記ファイルをご覧ください。

「ふまねっと運動」とは、網を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動で、無理なく楽しく継続でき、歩行や認知機能の改善・うつや閉じこもりの予防に効果が期待できます。弟子屈町では、9つの自主サークルがあり、楽しく活動しています。

年間を通じて随時行われている養成講座をご案内します。

この記事に関するお問い合わせ先: 福祉課地域包括支援係

〒088-3292
北海道川上郡弟子屈町中央2丁目3番1号
電話番号：015-482-2921 ファクス：015-482-3547
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